Meditation

Neu: Meditationsstunden in kleinen Gruppen

Mit der Meditation gehen Sie durch eine «Achtsamkeitsübung», wodurch sich der Geist beruhigt und sammelt. Sie richten sich zur Mitte hin oder nehmen einen Zustand entspannter Aufmerksamkeit ein. Sie erfahren dabei, wie

o Sich Ihr Stresslevel reduziert und Sie Ängste abbauen,

o Sie mit mehr Vertrauen und Gelassenheit den Herausforderungen des Alltags begegnen,

o Sie mentale Klarheit erreichen und sich fokussieren,

o Sie Ihr Immunsystem stärken und gesünder sowie mit mehr Freude leben,

o Sie Ihr Selbstbewusstsein steigern,

o Sie Ihren Schlaf verbessern,

Sie mit mehr Bewusstheit stimmige Entscheidungen treffen und handeln. ….und vieles mehr.

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

Die Meditationsstunden finden regelmässig in kleinen Gruppen statt.

Wann:    Jeden Mittwoch um 19.00 – 20.30 Uhr ab 4. November 2020
Jeden Samstag um 10.00 – 11.30 Uhr ab 7. November 2020
Wo:         AVICENNA Naturheilpraxis, Brunngrabenstrasse 2, 4500 Solothurn

Preis:     CHF 29.– pro Sitzung

Anmeldungen unter:
info@avicennanaturheilpraxis.ch
Mobile: 078 408 24 61